2008年12月07日
レース!
今日は地元八千代の「ニューリバーロードレース」。
市民10kmに初参加した。
前回のレースは市川のやはり10kmのレースに出たのだが、オーバーペースで飛ばしてしまい、途中胸の下あたりが痛くなって若干歩いてしまった。
最後はスパートで何とか格好をつけて一応目標の55分を切って53分台でゴールした。
今回は直前の風邪で全く練習ができていないので、出場すらどうしようかと思ったけど、練習のつもりで走ろうということで出場した。
最初から目標タイムとかはなく、比較的楽なペースで7kmぐらいを走り、最後の3kmはスパート気味にペースを上げようという形。
市川のレースは一貫して川岸を走るレースだった。
比較的狭いコースを大人数が走るので、スタートから押し合い圧し合いけといった状況で大変だった。
それに対し、こちら八千代のレースは前半は道路を使った「ロードレース」。
後半は狭い川岸のコースだけども、4kmぐらいまでにランナーはすでにバラけているので、人をさばく必要がなく、その意味では前回よりも楽だった。
また市川のレースよりも若干起伏があることが大きな違いか。
今回は狙い通り、最初は抑え気味で走った。
抜かれるとカチンと来るタイプなので、我慢を続けなんとかペースを守る。
しかしやはり起伏のせいか、遅めのペースで息は終始整えられたが、5km過ぎぐらいから下半身の筋肉に疲れを感じ、ラストスパートで「力を振り絞る」ことに不安を覚える感覚。
しかし「自分はよくやってる」と思うことは「諦めること」だと感じ、昨日あのようなゲームをフクアリで見せられた立場としては、そんな妥協はできないということで予定通りスパートをかけた。
スパートの距離が長かったせいもあって、若干中だるみもあったが、何とか前回と同様の53分台でゴールできた。
レース終了後、上位入賞者のタイムを確認したところ、40歳以上の市民クラスだと、40分ちょっとの方が6位。
今39歳の自分としては、1年きちんと走り込めば入賞が狙える水準に思えるので、これからきちんと走り込むことを決意した。
時々この日記を見て、諦めずに練習を続けたい。
市民10kmに初参加した。
前回のレースは市川のやはり10kmのレースに出たのだが、オーバーペースで飛ばしてしまい、途中胸の下あたりが痛くなって若干歩いてしまった。
最後はスパートで何とか格好をつけて一応目標の55分を切って53分台でゴールした。
今回は直前の風邪で全く練習ができていないので、出場すらどうしようかと思ったけど、練習のつもりで走ろうということで出場した。
最初から目標タイムとかはなく、比較的楽なペースで7kmぐらいを走り、最後の3kmはスパート気味にペースを上げようという形。
市川のレースは一貫して川岸を走るレースだった。
比較的狭いコースを大人数が走るので、スタートから押し合い圧し合いけといった状況で大変だった。
それに対し、こちら八千代のレースは前半は道路を使った「ロードレース」。
後半は狭い川岸のコースだけども、4kmぐらいまでにランナーはすでにバラけているので、人をさばく必要がなく、その意味では前回よりも楽だった。
また市川のレースよりも若干起伏があることが大きな違いか。
今回は狙い通り、最初は抑え気味で走った。
抜かれるとカチンと来るタイプなので、我慢を続けなんとかペースを守る。
しかしやはり起伏のせいか、遅めのペースで息は終始整えられたが、5km過ぎぐらいから下半身の筋肉に疲れを感じ、ラストスパートで「力を振り絞る」ことに不安を覚える感覚。
しかし「自分はよくやってる」と思うことは「諦めること」だと感じ、昨日あのようなゲームをフクアリで見せられた立場としては、そんな妥協はできないということで予定通りスパートをかけた。
スパートの距離が長かったせいもあって、若干中だるみもあったが、何とか前回と同様の53分台でゴールできた。
レース終了後、上位入賞者のタイムを確認したところ、40歳以上の市民クラスだと、40分ちょっとの方が6位。
今39歳の自分としては、1年きちんと走り込めば入賞が狙える水準に思えるので、これからきちんと走り込むことを決意した。
時々この日記を見て、諦めずに練習を続けたい。